喝酒這個問題是根據(jù)個人的身體情況分析喝酒的量，一般只要不會出現(xiàn)醉的現(xiàn)象都是適合的量。
身體體質(zhì)情況，年齡和性別，酒精的承受情況和過敏情況。喝多少的量對身體優(yōu)有益，沒有一個固定的標準。
第一種情況容易理解，身體虛弱的，未成年和女性，特別生育期的女性不要喝酒。生理和精神疾病的人不能正常范圍的最好不要喝酒，喝酒只能小飲幾口，不能經(jīng)常喝和大量的喝。
第二種情況是可以把握的量，每個人都知道自己的酒量，初醉為上限，假設(shè)酒量是以53度的白酒，平時喝酒就要把握好三檔級別：①自己小酌幾杯的量一天1-2兩，最好是2兩左右；②通常都是友情飯局5-7兩即可；也可以按照平常的量走意思一下，至少保持清醒把，酒后還能高歌一曲。特殊時期的飯局最好不要超過1斤的量，多了就要做好進醫(yī)院的準備了，所以還是以少量為主。
第三種情況就顯得復(fù)雜些了，一種是酒精過敏，酒精過敏的體質(zhì)就不要碰酒了，紅酒也不能，酒精過敏的人只要是含有酒精的東西都不能喝。另一種是酒精耐受程度，耐受程度是能喝多少酒，就喝多少酒，身體內(nèi)部對酒精的處理情況。人體的肝臟就是消毒器，喝酒越多肝臟處理的時間越長越不利，酒精需要肝臟分解，肝臟先把酒精分解成乙醛，再把乙醛分解成乙酸然后再排泄掉，毒自然也就消退了。
每人的肝臟都是把酒精迅速的分解成乙醛，但多數(shù)人卻不能分解成乙酸，乙醛就會長期的存留在體內(nèi)，會對身體的各個功能造成損害，這樣的傷害是非常大的，嚴重的話會造成癌癥等。外表是看出出什么情況，一口酒喝下去基本就是紅撲撲的，越來越紅，導(dǎo)致全身發(fā)紅，甚至出現(xiàn)起疙瘩的現(xiàn)象，這種人是不能喝酒的人群。
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